时间：2024-11-07 16:00:44
听不见闹钟响怎么办？
1. 打开窗帘，最好太阳出来，阳光能晒到你的脸上（这样效果最好）；
2. 如果第一条不能满足，可以在淘宝购买一个光唤醒闹钟，目前以Philips HF3500/3520 最佳，到了设定的时候后会模仿日出光，慢慢变亮，甚至还有循序渐进地发出柔和的蜂鸣声；
3. 换一首起床的音乐，甚至可以是手机铃声（因为通常你听到手机铃声都会第一时间去接听，而不是按掉再睡）；
4. 下载sleep cycle（类似于还有sleep time）使用它的闹钟功能，这款app的好处在于能够监控你的睡眠质量，在你浅睡眠的时候用轻音乐慢慢唤醒你，这样你会轻松很多。而不是在固定时间设置一个闹钟，你不知道这个闹钟是不是炸弹，如果在深度睡眠响起来弄醒你的话，通常你会比较痛苦。
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